нееет. меньше 50-ти весить не буду уже наверно.. кость сама по себе тяжелая, папина)
завтрак - творог, или бутерброд..
обед - в лучшем случае суп, в худшем - кофе с печенькой...
ужин- салат из овощей или йогурт....


скудный рацион)