Да я плохой пример но если бы у тебя опухали веки от недосыпа и все же по накопительной идет это нервы 😬 🫨 голова кругом дело каждого я же ни кого не заставляю смотреть или делать так же так что это моё дело я вот так избавляюсь от нервов и когда в моей жизни снова появится спорт я конечно поменяю одно на другое но сейчас так