Ладно,ладно так уж и быть отвечу)))) Ничего не делала специально,никаких диет, таблеток, травок и всего подобного. Самый верный способ есть поменьше и хотя бы за 4 часа до сна. Все просто. За 4 года лишилась 26 кг о Боже сама в шоке))))) 2 года вес держится плюс минус 1, 2 кг. Еще не лениться, что я делаю, полюбить спорт, делать разгрузочные дни, меньше нервничать и просто радоваться жизни и любить себя такую какая ты есть!!!