Ответь:Как вложиться в сальто(максимально выпрыгнуть.закрутиться)если техника медленная по скорости???

Сколько лет прыгаешь?

Железо тягал когда нибудь, и тягаешь ли сейчас что либо(гантели или гири может быть)? :)

Привет,Сема) спасибо за мотивацию) после твоих видео прям капец хочется прыгать))) и у меня не большой вопрос!) Как ты если не секрет проводишь свои тренировки,чем начинаешь,на что делаешь акцент) и как заканчиваешь?)

теперь, кроме тебя, по городу ходит 5-6 человек в таких штанах))

Сколько ноги качал?

Какие качества вы цените в людях?

Семен хорошо кататься на капоте в Калуге в 3 часа ночи?=)

твой самый первый элемен)?

У меня идет большое смещение на заднем сальто, не подскажешь что надо делать чтобы от него избавиться?