Ответ @Alina_Mazankina
Как быстро похудеть?
поменьше кушать шоколадок....да и вообще кушать поменьше)))) и спортом заниматься конечно же)) либо как альтернатива танцы или йога) тоже помогает=)))) главное ночами бутерброды не хомячить и тогда результат не заставит себя ждать!=))
Спрашивай, 27 окт 2013 в 20:54 на вопрос дня
от jackonda13
Кагбе при таком раскладе - очень быстро теряется мышечная масса)) Питаться нужно много)) Но правильно! ;-) В противном случае - большие риски остаться дрищем)))
28 окт 2013 в 20:481382978922
от Alina_Mazankina
питание конечно же должно быть правильное, но не всегда получается его придерживаться)))) да и говоря о количестве - много или мало - все индивидуально)чтобы похудеть расход калорий должен быть естественно больше=)))))
6 ноя 2013 в 22:381383763139